In ART IN ENERGY lees je mijn naam: Artine. Met veel passie geef ik beweegtrainingen en coach ik op het gebied van leefstijl of specifiek op voeding. Ik ben gestart als balletdocente en kwam uiteindelijk in contact met aerobic studio’s en fitnesscentra. Sinds 2006 geef ik Pilatestrainingen op verschillende niveaus, zowel op de mat als op de Pilates apparaten. Geschoold volgens de klassieke en de hedendaagse methode, blijvend workshops, opleidingen en trainingen volgend, heb ik op dit gebied een specialisme opgebouwd.
Aandacht, interesse in de deelnemers en het streven naar een optimaal profijt van de training, maken het lesgeven en coachen voor mij zo leuk en uitdagend.
Als Personal Trainer coach ik nu meer dan 15 jaar mannen, vrouwen met en zonder lichamelijke klachten. De persoonlijke doelen, fysieke mogelijkheden en trainingswensen staan centraal, de training is hier volledig op afgestemd.
Omdat beweging niet alleen leidt tot een gezonde leefstijl en een gezond gewicht, heb ik de opleiding tot gewichtsconsulent en vervolgens de post HBO- opleiding tot leefstijlcoach gevolgd. Zo is mijn coaching completer. Op de site Beroepsvereniging LeefstijlCoaches Nederland lees je meer over de geaccrediteerde coaching en kan je mijn gegevens terugvinden.
De naam ´ART IN ENERGY´ geeft ook weer waar het om gaat bij het vitaal en fit blijven of worden. Bij ‘ENERGY’ gaat het om het energieverbruik door bijvoorbeeld beweging, werken, stress en om energieopname door voeding, rust of ontspanning. Het gaat om de energie die je voelt in je lichaam en geest. ‘ART’ staat voor de persoonlijke vaardigheid, creativiteit en het kunnen. Het gaat dus om de vaardigheid hoe je omgaat met energieverbruik, energieopname en met je persoonlijk energie.
De hierop gebaseerde filosofie van ART IN ENERGY is: Het is een kunst om je energie op een persoonlijke gezonde en aangename manier in balans te brengen, te gebruiken en te ontwikkelen.
De missie van ART IN ENERGY is mensen helpen fitter en vitaler te worden, hierdoor gelukkiger.
Op mijn LinkedIn pagina lees je meer over mijn ervaring en opleidingen.
Kennismaken?
Wil je kennismaken met de Pilatestraining of meer weten over Leefstijlcoaching? Neem dan contact met mij op.
